5 receitas com Chlorella em Pó
Práticas, saudáveis e fáceis de fazer no dia-a-dia
Vitamina Verde Cremosa com Chlorella e Abacaxi
Ingredientes
- 2 fatias de abacaxi maduro
- 1 banana madura
- 1 colher de café (2g) de Chlorella Reduprime
- 200ml de água de coco
- 1 colher de sopa de aveia em flocos finos
- 1 colher de chá de gengibre fresco ralado
- 3 cubos de gelo
Modo de preparo
- Coloque o abacaxi, a banana e a água de coco no liquidificador.
- Adicione a chlorella, a aveia, o gengibre e o gelo.
- Bata em alta velocidade por 1 minuto, até ficar cremoso.
- Prove e adoce com mel se necessário.
- Sirva imediatamente em copo grande.
DicaO abacaxi e o gengibre potencializam a ação desintoxicante da Chlorella Reduprime. Excelente para começar o dia leve e energizado.
Brigadeiro Fit Verde de Chlorella e Coco
Ingredientes
- 1 xícara de leite de coco em lata
- 1 colher de chá (3g) de Chlorella Reduprime
- 3 colheres de sopa de xilitol ou eritritol
- 4 colheres de sopa de coco ralado fino
- 2 colheres de sopa de óleo de coco
- 1 colher de chá de essência de baunilha
- Coco ralado extra para empanar
Modo de preparo
- Em uma panela pequena, coloque o leite de coco, o xilitol e o óleo de coco.
- Leve ao fogo baixo, mexendo sempre por 10 minutos até começar a desgrudar do fundo.
- Desligue, acrescente a chlorella, o coco ralado e a baunilha. Misture bem.
- Leve à geladeira por 1 hora para firmar.
- Modele bolinhas com as mãos untadas de óleo de coco e empane no coco ralado.
DicaVersão saudável do brigadeiro tradicional. O coco neutraliza o sabor da Chlorella Reduprime. Guarde em pote fechado na geladeira por até 5 dias.
Pesto Verde de Manjericão e Chlorella
Ingredientes
- 2 xícaras de folhas de manjericão fresco
- 1/2 xícara de castanha-do-pará
- 1 dente de alho
- 1 colher de chá (3g) de Chlorella Reduprime
- 1/3 xícara de azeite extravirgem
- 2 colheres de sopa de queijo parmesão ralado (ou levedura nutricional)
- Suco de 1/2 limão
- Sal e pimenta a gosto
Modo de preparo
- Lave bem o manjericão e seque com papel toalha.
- No processador, bata as castanhas com o alho até virar farinha grossa.
- Adicione o manjericão, a chlorella, o parmesão e o limão. Processe.
- Com o motor ligado, vá adicionando o azeite em fio até virar pasta cremosa.
- Tempere com sal e pimenta. Sirva com massa integral, torradas ou frango grelhado.
DicaO manjericão e o azeite mascaram completamente o sabor da Chlorella Reduprime. Rende cerca de 1 pote pequeno. Conserva 5 dias na geladeira ou 1 mês congelado em forminhas de gelo.
Mousse de Manga com Chlorella
Ingredientes
- 2 mangas maduras grandes (cerca de 400g de polpa)
- 1 lata de leite de coco gelada (só a parte sólida)
- 1 colher de café (2g) de Chlorella Reduprime
- 3 colheres de sopa de mel ou xarope de agave
- Suco de 1 limão
- 1 colher de chá de gelatina sem sabor hidratada (opcional)
Modo de preparo
- Bata a polpa da manga no liquidificador com o suco de limão até virar creme.
- Em uma tigela, bata a parte sólida do leite de coco gelado até virar chantilly.
- Misture delicadamente o creme de manga, a chlorella e o mel ao chantilly de coco.
- Se quiser textura mais firme, dissolva a gelatina hidratada em microondas (10s) e incorpore.
- Distribua em taças individuais e leve à geladeira por 2 horas antes de servir.
DicaA manga doce e o coco mascaram completamente o sabor da Chlorella Reduprime. Decore com hortelã fresca e raspas de limão para um toque sofisticado.
Espresso Verde Antioxidante (Shot Matinal)
Ingredientes
- 1 colher de café (2g) de Chlorella Reduprime
- 150ml de água de coco gelada
- Suco de 1 laranja-pera
- 1 colher de chá de gengibre ralado
- 1 colher de chá de mel
- 1 pitada de pimenta-caiena (opcional)
Modo de preparo
- Em um shaker ou copo com tampa, coloque a chlorella e 50ml de água de coco.
- Agite vigorosamente por 30 segundos até dissolver completamente.
- Adicione o suco de laranja, o gengibre, o mel e a pimenta-caiena.
- Complete com o restante da água de coco e agite mais uma vez.
- Beba imediatamente em jejum ou 30 minutos antes do café da manhã.
DicaShot poderoso para desintoxicar e energizar. A laranja e o gengibre mascaram o sabor da Chlorella Reduprime. Tome de 3 a 5 vezes por semana para sentir resultados.